9月自主瞑想会のおしらせ

次回の瞑想会は9月11日（土）の予定です。

開催においては、予防に注意しながら行っています。
距離を取って坐り、適宜窓を開けて空気を入れ替えています。
参加される方は、注意事項をよくお読みになってご参加ください。
また今回も、懇談会はありません。

日時：9月11日（土）13:00～17:00　
会場：板橋区見次公園集会所　都営三田線志村坂上駅より徒歩7分（地図参照）
住所：板橋区前野町4丁目59番1号

参加費：無料
予約は必要ありません。
座布団はあります。瞑想しやすい服装でおいでください。
（この会は有志により開催されています）

次回
10月16日（土）板橋区見次公園集会所

注意事項

○COVID-19の感染を避けるための注意
・熱がある時は参加を控えてください。
・必ず名簿に名前と連絡先を書いてください。（施設からの要請です）
・マスクを着用してください。
・座る時は２m以上の間隔をあけてください。
・休憩時間には換気をしましょう。

○瞑想会の注意
・会場内では「沈黙行」をお守りください。
・途中での出入りは自由です。受付名簿に記入し、坐っている方の迷惑にならぬよう静かに出入りしてください。
・瞑想指導はありません。各自で、自分の行なっている瞑想をなさってください。

およその時間割（当日の状況で多少変わることもあります）

13:00　　　　受付開始
13:20-13:30　読経（パーリ語慈経）
13:30-14:30　瞑想
14:30-14:45　休憩　
14:45-15:45　瞑想
15:45-16:00　休憩
16:00-17:00　瞑想、解散

主催：静寂瞑想の会

スマナ比丘の法話・小冊子の配布

スマナ比丘は在家の時のお名前を、チョウチョウタイさんと言い、長く日本に滞在して、クムダ・セヤドーやディーパンカラ・サヤレーの合宿のお世話をしてくださった方です。
合宿に参加された方にはおなじみの人でしょう。
ミャンマーに帰国されてから、パオ僧院で出家し、スマナ比丘となって修行を重ね、現在8ワサを迎えています。
このほど、日本人向けに、「布施・持戒・修習」についての法話をしてくださいました。
いろいろな経典を例にとり「布施・持戒」の重要さ説き、またアーナパーナ瞑想からはじまり、その他の瞑想についも語っています。
その法話を北川美幸さんが文章化して小冊子にし、法施として希望者に配布してくださることになりました。

スマナ比丘

小冊子をご希望の方は、メールにて北川美幸さん（miyukikitagawa117@gmail.com）までご連絡ください。
また、その時にスマナ比丘の慈悲経の音声ファイルも送ってくださるそうです。

（※アドレスが間違っていました、お詫び申し上げます。上記が正しいアドレスです。）

小冊子

8月自主瞑想会のおしらせ

次回の瞑想会は8月28日（土）の予定です。
開催においては、予防に注意しながら行っています。
距離を取って坐り、適宜窓を開けて空気を入れ替えています。
参加される方は、注意事項をよくお読みになってご参加ください。
また今回も、懇談会はありません。

日時：8月28日（土）13:00～17:00　
会場：板橋区南常盤台一丁目集会所　東武東上線常盤台駅より徒歩7分（地図参照）
住所：板橋区南常盤台1-16-8

参加費：無料
予約は必要ありません。
座布団はあります。瞑想しやすい服装でおいでください。
（この会は有志により開催されています）

次回
9月11日（土）板橋区見次公園内集会所

注意事項

○COVID-19の感染を避けるための注意
・熱がある時は参加を控えてください。
・必ず名簿に名前と連絡先を書いてください。（施設からの要請です）
・マスクを着用してください。
・座る時は２m以上の間隔をあけてください。
・休憩時間には換気をしましょう。

○瞑想会の注意
・会場内では「沈黙行」をお守りください。
・途中での出入りは自由です。受付名簿に記入し、坐っている方の迷惑にならぬよう静かに出入りしてください。
・瞑想指導はありません。各自で、自分の行なっている瞑想をなさってください。

およその時間割（当日の状況で多少変わることもあります）

13:00　　　　受付開始
13:20-13:30　読経（パーリ語慈経）
13:30-14:30　瞑想
14:30-14:45　休憩　
14:45-15:45　瞑想
15:45-16:00　休憩
16:00-17:00　瞑想、解散

主催：静寂瞑想の会

ディーパンカラ・サヤレーのズームによる法話会

ディーパンカラ・サヤレーのズームによる法話会が、7月14日（水）日本時間夜9時（ミャンマー時間では6時半）より行われます。
この催しでは、サヤレーによる法話、瞑想、そして質疑応答が行われ、日本語の通訳が付きます。なお、個別のインタビューはございません。
参加ご希望の方は、はらみつ法友会（paramifriend@gmail.com）までご連絡ください。

7月自主瞑想会のおしらせ

7月の瞑想会は7月17日（土）の予定です。
開催においては、予防に注意しながら行っています。
距離を取って坐り、適宜窓を開けて空気を入れ替えています。
参加される方は、注意事項をよくお読みになってご参加ください。
また今回も、懇談会はありません。

ところで、7月19日で、鈴木一生さんが他界されてから4年になります。
鈴木一生さんは、テーラワーダ仏教を日本に広めた先駆者であり、またモービ僧院の建設にも寄与されました。
今回は鈴木さんを偲び、その写真を飾って瞑想したいと思います。

日時：7月17日（土）13:00～17:00　
会場：板橋区見次公園集会所　都営三田線志村坂上駅より徒歩7分（地図参照）
住所：板橋区前野町4丁目59番1号

参加費：無料
予約は必要ありません。
座布団はあります。瞑想しやすい服装でおいでください。
（この会は有志により開催されています）

次回
8月28日（土）板橋区南常盤台1丁目集会所

注意事項

○COVID-19の感染を避けるための注意
・熱がある時は参加を控えてください。
・必ず名簿に名前と連絡先を書いてください。（施設からの要請です）
・マスクを着用してください。
・座る時は２m以上の間隔をあけてください。
・休憩時間には換気をしましょう。

○瞑想会の注意
・会場内では「沈黙行」をお守りください。
・途中での出入りは自由です。受付名簿に記入し、坐っている方の迷惑にならぬよう静かに出入りしてください。
・瞑想指導はありません。各自で、自分の行なっている瞑想をなさってください。

およその時間割（当日の状況で多少変わることもあります）

13:00　　　　受付開始
13:20-13:30　読経（パーリ語慈経）
13:30-14:30　瞑想
14:30-14:45　休憩　
14:45-15:45　瞑想
15:45-16:00　休憩
16:00-17:00　瞑想、解散

主催：静寂瞑想の会

6月自主瞑想会のおしらせ

次回の瞑想会は6月19日（土）の予定です。

開催においては、予防に注意しながら行っています。
距離を取って坐り、適宜窓を開けて空気を入れ替えています。
参加される方は、注意事項をよくお読みになってご参加ください。
また今回も、懇談会はありま7せん。

日時：6月19日（土）13:00～17:00　
会場：板橋区見次公園集会所　都営三田線志村坂上駅より徒歩7分（地図参照）
住所：板橋区前野町4丁目59番1号

参加費：無料
予約は必要ありません。
座布団はあります。瞑想しやすい服装でおいでください。
（この会は有志により開催されています）

次回
7月17日（土）板橋区見次公園集会所

注意事項

○COVID-19の感染を避けるための注意
・熱がある時は参加を控えてください。
・必ず名簿に名前と連絡先を書いてください。（施設からの要請です）
・マスクを着用してください。
・座る時は２m以上の間隔をあけてください。
・休憩時間には換気をしましょう。

○瞑想会の注意
・会場内では「沈黙行」をお守りください。
・途中での出入りは自由です。受付名簿に記入し、坐っている方の迷惑にならぬよう静かに出入りしてください。
・瞑想指導はありません。各自で、自分の行なっている瞑想をなさってください。

およその時間割（当日の状況で多少変わることもあります）

13:00　　　　受付開始
13:20-13:30　読経（パーリ語慈経）
13:30-14:30　瞑想
14:30-14:45　休憩　
14:45-15:45　瞑想
15:45-16:00　休憩
16:00-17:00　瞑想、解散

主催：静寂瞑想の会

5月自主瞑想会のおしらせ

次回の瞑想会は5月22日の予定です。

開催においては、予防に注意しながら行っています。
距離を取って坐り、適宜窓を開けて空気を入れ替えています。
参加される方は、注意事項をよくお読みになってご参加ください。
また今回も、懇談会はありま7せん。

日時：5月22日（土）13:00～17:00　
会場：板橋区南常盤台一丁目集会所集会所　東上線ときわ台駅より徒歩7分（地図参照）
住所：板橋区南常盤台一丁目16番8号

参加費：無料
予約は必要ありません。
座布団はあります。瞑想しやすい服装でおいでください。
（この会は有志により開催されています）

次回
6月19日（土）板橋区見次公園集会所

注意事項

○COVID-19の感染を避けるための注意
・熱がある時は参加を控えてください。
・必ず名簿に名前と連絡先を書いてください。（施設からの要請です）
・マスクを着用してください。
・座る時は２m以上の間隔をあけてください。
・休憩時間には換気をしましょう。

○瞑想会の注意
・会場内では「沈黙行」をお守りください。
・途中での出入りは自由です。受付名簿に記入し、坐っている方の迷惑にならぬよう静かに出入りしてください。
・瞑想指導はありません。各自で、自分の行なっている瞑想をなさってください。

およその時間割（当日の状況で多少変わることもあります）

13:00　　　　受付開始
13:20-13:30　読経（パーリ語慈経）
13:30-14:30　瞑想
14:30-14:45　休憩　
14:45-15:45　瞑想
15:45-16:00　休憩
16:00-17:00　瞑想、解散

主催：静寂瞑想の会

4月自主瞑想会のおしらせ

次回の瞑想会は4月10日の予定です。

開催においては、予防に注意しながら行っています。
距離を取って坐り、適宜窓を開けて空気を入れ替えています。
参加される方は、注意事項をよくお読みになってご参加ください。
また今回も、懇談会はありま7せん。

日時：4月10日（土）13:00～17:00　
会場：板橋区見次公園集会所　都営三田線志村坂上駅より徒歩7分（地図参照）
住所：板橋区前野町4-59-1

参加費：無料
予約は必要ありません。
座布団はあります。瞑想しやすい服装でおいでください。
（この会は有志により開催されています）

次回
5月22日（土）南常盤台一丁目集会所

注意事項

○COVID-19の感染を避けるための注意
・熱がある時は参加を控えてください。
・必ず名簿に名前と連絡先を書いてください。（施設からの要請です）
・マスクを着用してください。
・座る時は２m以上の間隔をあけてください。
・休憩時間には換気をしましょう。

○瞑想会の注意
・会場内では「沈黙行」をお守りください。
・途中での出入りは自由です。受付名簿に記入し、坐っている方の迷惑にならぬよう静かに出入りしてください。
・瞑想指導はありません。各自で、自分の行なっている瞑想をなさってください。

およその時間割（当日の状況で多少変わることもあります）

13:00　　　　受付開始
13:20-13:30　読経（パーリ語慈経）
13:30-14:30　瞑想
14:30-14:45　休憩　
14:45-15:45　瞑想
15:45-16:00　休憩
16:00-17:00　瞑想、解散

主催：静寂瞑想の会

年末自主瞑想会のおしらせ

年末にも瞑想会をしたいとの要望を受けて設定しました。
新型コロナ禍の中における開催で、十分に注意しながら行っています。
距離を取って座り、適宜窓を開けて空気を入れ替えています。
自宅では用事が入ってなかなかうまく行かないものですが、ここでは邪魔するものもなく集中しやすい環境です。

参加される方は、注意事項をよくお読みになってご参加ください。
また今回も、懇談会はありま7せん。

日時：12月26日（土）13:00～17:00　
会場：板橋区南常盤台1丁目集会所　東武東上線常盤台駅より徒歩7分（地図参照）
住所：板橋区南常盤台1-16-8

参加費：無料
予約は必要ありません。
座布団はあります。瞑想しやすい服装でおいでください。
（この会は有志により開催されています）

次回の予定は、1月16日（土）です。

注意事項

○COVID-19の感染を避けるための注意
・熱がある時は参加を控えてください。
・必ず名簿に名前と連絡先を書いてください。（施設からの要請です）
・マスクを着用してください。
・座る時は２m以上の間隔をあけてください。
・休憩時間には換気をしましょう。

○瞑想会の注意
・会場内では「沈黙行」をお守りください。
・途中での出入りは自由です。受付名簿に記入し、坐っている方の迷惑にならぬよう静かに出入りしてください。
・瞑想指導はありません。各自で、自分の行なっている瞑想をなさってください。

およその時間割（当日の状況で多少変わることもあります）

13:00　　　　受付開始
13:20-13:30　読経（パーリ語慈経）
13:30-14:30　瞑想
14:30-14:45　休憩　
14:45-15:45　瞑想
15:45-16:00　休憩
16:00-17:00　瞑想、解散

主催：静寂瞑想の会

12月自主瞑想会のおしらせ

新型コロナの状況に対応し、十分に注意しながら行っています。
距離を取って座り、適宜窓を開けて空気の入れ替えを行っております。
自宅ではなかなかうまく行かない方も、皆さんと一緒に座ると集中しやすいので、お気軽にご参加ください。

参加される方は、注意事項をよくお読みになってご参加ください。
また今回も、懇談会はありま7せん。

日時：12月5日（土）13:00～17:00　
会場：板橋区見次公園集会所　都営三田線志村坂上駅より徒歩7分（地図参照）
住所：板橋区前野町4-59-1

参加費：無料
予約は必要ありません。
座布団はあります。瞑想しやすい服装でおいでください。
（この会は有志により開催されています）

注意事項

○COVID-19の感染を避けるための注意
・熱がある時は参加を控えてください。
・必ず名簿に名前と連絡先を書いてください。（施設からの要請です）
・マスクを着用してください。
・座る時は２m以上の間隔をあけてください。
・休憩時間には換気をしましょう。

○瞑想会の注意
・会場内では「沈黙行」をお守りください。
・途中での出入りは自由です。受付名簿に記入し、坐っている方の迷惑にならぬよう静かに出入りしてください。
・瞑想指導はありません。各自で、自分の行なっている瞑想をなさってください。

およその時間割（当日の状況で多少変わることもあります）

13:00　　　　受付開始
13:20-13:30　読経（パーリ語慈経）
13:30-14:30　瞑想
14:30-14:45　休憩　
14:45-15:45　瞑想
15:45-16:00　休憩
16:00-17:00　瞑想、解散

主催：静寂瞑想の会